0%

8 (800) 200-8686

5 мифов о спортивных энергетиках


1. Спортивные энергетики – это стероиды, которые пагубно влияют на организм.

Спортивные энергетики содержат набор аминокислот и углеводов негормональной природы. Эти вещества улучшают энергетические процессы в организме и повышают работоспособность. В нашей стране энергетики не содержат и не могут содержать гормональных веществ в составе.

Стероиды – это стероидные гормоны, в частности тестостерон и т. д. Стероидные гормоны стимулируют рост мышечной ткани, но никак не влияют на выработку энергии. Регулярное применение стероидов действительно наносит ущерб здоровью. В нашей стране запрещено включение гормонов в любые продукты, кроме лекарственных средств.

2. Экстракт гуараны вредит пищеварительному тракту.

Экстракт гуараны и содержащийся в нем кофеин – эффективное средство для активизации перистальтики кишечника, успешно борется с запорами хронической природы. В качестве добавки в энергетическом спортивном напитке полностью усваивается, не раздражает пищевод.

3. Если принимать L-карнитин и не заниматься спортом, можно набрать вес.

Основное действие L-карнитина – участие в выработке энергии и в расщеплении жирных кислот. Занимаетесь вы спортомили нет, L-карнитин все равно будет участвовать в обмене веществ. Если после приема L-карнитинавы не тренируетесь и не испытываете повышенных физических нагрузок, то потребность в энергии у организма будет невелика. В такой ситуации жир расщепляться не будет, и вы просто будете чувствовать бодрость и прилив сил. Но приём L-карнитина к набору веса не приведет.

4. Спортивный энергетик можно заменить изотоником (изотоническим напитком).

Изотоник не является заменой спортивному энергетику. Эти продукты дополняют друг друга. Спортивный энергетик способствует увеличению работоспособности, и, как следствие, провоцирует потерю воды и электролитов. А изотоник, наоборот,восполняет потерю жидкости и электролитов.

5. Спортивные энергетики – это допинг. Они запрещены.

Спортивные энергетики представляют собой углеводные или белково-углеводные комплексы, которые способствуют ускорению протекания внутренних процессов, происходящих в организме, и тем самым позволяют вырабатывать больше энергии, которая так необходима во время физических нагрузок. При хронической усталости, отсутствии энергии, вялости и потере сил вряд ли удастся выполнить программу-минимум в спортзале.

Допинг предназначен для резкого и кратковременного стимулирования работы нервной и эндокринной систем. Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) ежегодно издает список запрещенных препаратов для спортсменов. Компоненты спортивных энергетиков не входят в данный список

up