0%

8 (800) 200-8686

Как повысить эффективность тренировок?


Как повысить эффективность тренировок

Любительский спорт сегодня популярен во всем мире, ведь благодаря занятиям в спортзале можно обрести стройное тело, укрепить здоровье, повысить иммунитет, стать бодрее и увереннее в себе. Многих интересует вопрос, как повысить эффективность силовых тренировок?

В линии VITIME выпускаются функциональные продукты, действие которых направлено на:

• повышение работоспособности и энергии;
• быстрое сжигание жировой прослойки;
• скульптурирование фигуры;
• защиту мышц, суставов и связок;
• нормализацию водно-солевого баланса;
• наращивание мышечной массы и др.

Как же подобрать правильное спортивное питание? В первую очередь нужно определить для себя задачи, которые вы преследуете, записываясь в спортивный зал или на фитнес. Следует отменить, что опытный тренер станет для вас хорошим помощником, если вы захотите повысить эффективность силовых тренировок, используя правильно спортивное питание Vitime. Но для начала стоит самостоятельно разобраться в предлагаемых продуктах, и мы постараемся вам в этом помочь.

Vitime BODY SCULPTURE + CLA и Vitime ENERGY POWER + L-CARNITINE

Спортивные белковые коктейли линии Vitime – отличный вариант для тех, кому нужно увеличить долю белка в рационе, занимаясь в спортзале, а также ускорить процесс формирования фигуры. Белок – это строительный материал для мышц, поэтому обрести стройное тело с белковыми коктейлями получится гораздо быстрее. Белковые коктейли Vitime содержат три вида белка с разной скоростью переваривания, что обеспечивает постоянное длительное поступление аминокислот в кровь.
В линии Витайм выпускаются два белковых коктейля – Vitime Body Sculpture + CLA и Vitime Energy Power + L-carnitine.
Назначение спортивного коктейля Vitime Body Sculpture + CLA – скульпторирование тела. В состав коктейля входит CLA (конъюгированная линолевая кислота) – она ускоряет процесс сжигания жиров и замедляет процесс их образования. Выпивая белковый коктейль Vitime Body Sculpture + CLA перед тренировкой, вы насыщаете организм полезным белком, повышая тем самым его работоспособность, что позволяет повысить результативность каждого занятия. Принимая белковый коктейль после тренировки вы ускорите время восстановления мышц после тренировки.
Белковый коктейль с добавлением L-карнитина Vitime Energy Power + L-carnitine – для тех, кто хочет нарастить мышцы или увеличить мышечную массу. В его составе 17 г белка, который необходим для построения мышц, и L-карнитин, который увеличивает выработку энергии, повышает эффективность занятий и улучшает «сжигание» жира. Коктейль Vitime Energy Power + L-carnitine, принятый перед тренировкой, защитит мышцы от разрушения, а после физических нагрузок поможет ускорить восстановление мышц после тренировки.

Vitime ISOTONIC + BCAA

Для многих признаком хорошей тренировки является потоотделение. Но знаете ли вы, что с потом во время тренировки человек теряет не только воду, но и микроэлементы кальций, калий, магний, натрий, от которых зависит работоспособность и эффективность мышечных движений. Они называются общим словом – электролиты. Если пот составляет 2 % от веса, то эффективность тренировки резко снижается.
Поэтому чтобы сделать каждое занятие эффективным, следует восполнять запас электролитов. Вода для этих целей не подходит, так как в ней содержание этих веществ ничтожно мало.
Изотоник Vitime Iaotonic+BCAA – это оптимальный вариант для восстановления водно-солевого баланса в организме и восполнения уровня электролитов. Также в нем содержатся витамины, которые необходимыми для регуляции водно-солевого баланса и хорошего самочувствия. А комплекс аминокислот защищает мышцы от катаболизма и обеспечивает быстрое восстановление мышц после силовых тренировок.

Vitime ENERGY TONIC + GUARANA

Часто для первого похода в спортзал нам не хватает не времени, а желания, точнее того бодрости, которое так необходимо для хорошего результата. Используя Vitime Energy Tonic + Guarana, вы сможете получить энергию для каждой тренировки и провести ее с пользой для себя. Благодаря натуральному и безопасному составу, этот энерготоник значительно повышает возможности организма во время физических нагрузок любого типа. В его составе разрешенные растительные экстракты, включая гуарану – источник кофеина. Почувствуйте бодрость и прилив жизненных сил! Из других полезных свойств хочется отметить также сжигание жира за счет ускорения обмена веществ.

Vitime ARTHRO

Физические нагрузки – это испытание для человеческого тела, поэтому очень важно позаботиться о здоровье суставов, связок и костей. Поможет избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом комплекс хондропротекторов Vitime ARTHRO. Он выпускается в форме напитка и в форме капсул. В состав Vitime Arthro входит все, что нужно для защиты суставов, улучшения обмена веществ в хрящевой ткани, снабжения суставов необходимыми для нормального функционирования полезными веществами. Кроме того, хондропротекторы помогают предупредить болезненные ощущения после тренировок.

Занимайтесь любительским спортом с удовольствием и комфортом! Добивайтесь высоких результатов без вреда для здоровья! Используйте спортивное питание Витайм!

up