0%

8 (800) 200-8686

Спортивные энергетики и их влияние на организм


спортивные энергетики

Спортивные энергетики – неотъемлемая часть успешных тренировок сегодня. Эти в прямом смысле будоражащие кровь коктейли с каждым днем приобретают все большую популярность среди любителей спорта. И это не удивительно – ведь с их помощью можно не только повысить эффективность занятий в спортзале, но и улучшить общее состояние, взбодриться и повысить настроение. Часто перед первой покупкой новички задают себе один и тот же вопрос – чем полезен спортивный энергетический напиток, не навредит ли он и чего в энерготонике больше: вреда или пользы?
Давайте рассмотрим влияние спортивных энергетиков на организм, чтобы определить все плюсы и возможные минусы их применения. Для начала следует определить состав энерготоника:
• углеводы длинной цепи;
• кофеин;
• витамины;
• L-карнитин.
Выбирая изотоники и энерготоники из списка, в первую очередь обращайте внимание на входящие в них компоненты. Покупая продукцию Vitime Sport, внимательно прочитайте инструкцию по применению энерготоника, чтобы узнать об оптимальном времени приема и возможностях применения в различных видах тренировок.

Польза энергетических напитков для спорта

• Возбуждение нервной системы, повышение мозговой активности и выносливости.
• Эффективное сжигание подкожного жира во время тренировки.
• Защита и быстрое восстановление мышц после занятий в спортзале.
• Восстановление баланса жидкости и витаминов в организме.

Энерготоники Vitime – не содержат гормонов, стероидов или других запрещенных веществ. Vitime Energy Tonic – это напиток с компонентами натурального происхождения, которые повышают выносливость, а соответственно и результативности тренировок. Важно понимать, что изотоники и энергетики – это разные виды спортивного питания, хотя и те, и другие полезны для занятий спортом.

В чем отличия?

Главное отличие – в назначении, а значит, и в составе.

Функции энерготоников:

• повысить энергоспособность;
• ускорить обмен веществ;
• быстро восстановить организм;
• улучшить работу мышц;
• повысить эффективность сжигание жира.

Функции изотоников:

• нормализовать водно-солевой баланс;
• восполнить потерю витаминов и электролитов;
• ускорить восстановление после тренировки;
• предотвратить обезвоживание;
• повысить эффективности белковых диет.

Как отличить энерготоник от изотоника? В составе изотоника обязательно должны быть электролиты – калий (К), кальций (Сa), магний (Mg). Также в его состав могут входить витамины группы В – они влияют на водно-солевой баланс и другие компоненты для ускорения восстановления после физических нагрузок.
Энерготоники должны содержать вещества, повышающие физическую работоспособность и выносливость. Они могут быть разными – от природных (кофеин, растительные экстракты, карнитин) до искусственных.
Использование изотоников и спортивных энергетиков для выносливости позволяет добиться лучших результатов. В сочетании эти два спортивных напитка улучшают полезные свойства друг друга. В линии выпускаются спортивные напитки для энергии –энерготоники и изотоники, которые имеют тщательно разработанный научный состав и полностью безопасны для здоровья.

Как выбрать?

Прежде чем приобрести энергетический напиток, многие спрашивают у тренера или знакомых про лучшие спортивные энергетики, доступные на современном рынке. Но мы рекомендуем вам самостоятельно сравнить составы и цены.
Обратите внимание на состав Vitime Energy Tonic. Поскольку главная цель напитка – повысить энергоспособность организма, то первый обязательный ингредиент – это кофеин. В Vitime Energy Tonic входит натуральный кофеин из экстракта гуараны в «рабочем», но безвредном количестве – 75 мг. Второй немаловажный компонент спортивного L-карнитин. Он повышает выработку энергии и сжигание жиров. А экстракты лимонника, женьшеня и элеутерококка тонизируют и улучшают переносимость повышенных нагрузок.

Очень важно подобрать спортивное питание, учитывая поставленные задачи. К примеру, Energy Tonic Guarana от Vitime – это эффективный энергетик, который подойдет для тех, кто хочет не только повысить продуктивность тренировок, но и сбросить лишний вес, защитить при этом организм от переутомления и ускорить регенерационные процессы.

Эффект экстракта гуараны в спортивном питании уже успели оценить многие любители спорта и фитнеса. Благодаря повышению концентрации, удается достичь высоких результатов в сжатые сроки. Главное действие экстракта гуараны направлено на то, чтобы придать бодрости, ускорить обмен веществ и повысить активность, что особенно сложно сделать после трудного рабочего дня. Сочетание в энерготонике L-карнитина и экстракта гуараны способствует повышенной выработке энергии.

Важно помнить!

Принимая напитки с гуараной или спортивное питание с кофеином, женьшением, лимонником и элеутерококком, важно помнить, что есть особые правила и дозировки, которые следует учитывать. Соблюдая ряд простых правил, вы сможете обезопасить себя от возможных побочных эффектов:
• не пить чай или кофе после тренировки;
• соблюдать витаминный баланс в продуктах питания;
• ограничить потребление углеводов после спортзала;
• следить за объемом потребляемой жидкости;
• не принимать энергетики перед сном;
• не превышать суточную дозировку приема.

С осторожностью следует принимать энергетики, людям, страдающим сахарным диабетом, гепатитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Спорт – это здоровое тело и сильный дух. Спортивные напитки Vitime – надежный помощник для тех, кто хочет обрести стройную фигуру и получить максимум пользы от каждой тренировки.

up